ぎっくり腰ですよ~

店主はただいまぎっくり腰真っただ中です。

ぎっくり腰で調べると、、、

「重い物を持ち上げようとしたり,洗面などで前こごみの姿勢をとって起き上がろうとしたり,急に体の向きを変えたりしたときに起こることが多い」

と書いてありましたが、(ちなみにドイツでは魔女の一撃と呼んでいるそうですよ)

 

その日、店主は、茂原サーキットへ出張。仕事中に、、、ではなく仕事は無事終え、1時間のドライブ後、車から降りる時、、、ではなく無事に降り、

古タイヤを倉庫へ入れようと、ふにゃふにゃの軽いタイヤを2個持ち上げたら、、、

ぐきっ!

とやっちまったそうです。

 

以前も、とある弁当屋さんでぐきっとやっていましたが、店主いわく、

自動ドアかと思ったら引き戸!!だったそうです(゚Д゚;)そんなことで、、、

 

ぎっくり対策をネットで調べると所説あるようで、例えば温めた方がいいとか、冷やした方がいいとか。休めとか動けとか。

 

店主が採用した策は、

痛み止めを飲んで動く

でした。

 

休んでいると腰がどんどん固まってしまうようです。

痛み止めを飲んで、「痛い記憶」を作らない のがいいようですよ。

痛い記憶があると腰をかばってしまうのでやはり固まってしまうそうです。

 

店主の友人的には定期的に整体に行くのがおすすめだそうです。2週間おきに整体に行くようにしたら、その後ぎっくりしてないそうですよ。

 

 

kawaty from Yamakawa TAIYA Service

 

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